Tipps

Sie können zwar nicht alle Giftstoffe kontrollieren, mit denen Sie in Kontakt kommen, aber Sie können kontrollieren, was Sie in Ihr Zuhause bringen. Je weniger Giftstoffe Sie in Ihrem Haus haben, desto leichter wird Ihre Giftlast sein. Und je geringer Ihre toxische Belastung ist, desto effizienter kann Ihr Körper alle Giftstoffe, denen Sie begegnen, angehen und eliminieren.Die Reduzierung der Giftstoffe in Ihrem Zuhause ist ein Prozess, der Schritt für Schritt abläuft. In diesem Beitrag besprechen wir ein paar Dinge, die Sie tun können, um Giftstoffe aus Ihrer Haarpflegeroutine zu entfernen. Etiketten lesen. Haben Sie schon einmal die Inhaltsstoffe auf Ihren...

Wir wissen, dass wir in der Lage sein müssen, uns zu konzentrieren, um jede Aufgabe so gut wie möglich zu erledigen. Ironischerweise gelingt es uns normalerweise überhaupt nicht, uns zu konzentrieren, wenn wir es am meisten brauchen. Geben Sie Ihrem Gehirn die zusätzliche Hilfe, die es braucht, indem Sie eine Routine befolgen, die Ihnen dabei hilft, sich zu konzentrieren. Zu einer solchen Routine könnte es gehören, die Atmosphäre zu schaffen, die Sie brauchen, und Ablenkungen zu begrenzen. Verschiedene ätherische Öle können in jeder Phase des Fokussierens helfen.Wenn Sie lernen oder bei der Arbeit eine Präsentation halten müssen, ist es auch...