Die 10 besten Öle für den Winter
Geposted von Naturoils am
Die Verwendung ätherischer Öle kann helfen, viele der Beschwerden zu lindern, die der Wechsel der Jahreszeiten mit sich bringt! Der Winter bringt einige der dunkelsten, kältesten und düstersten Tage des Jahres mit sich. Hier sind unsere 10 besten ätherischen Öle für die Winterzeit.
Aufmunternd und motivierend:
Aufmunternd und motivierend:
doTERRA Cheer®, doTERRA Motivate®, und Neroli Touch
Jedes Öl aus dem doTERRA Emotional Aromatherapy™ System kann verwendet werden, um negative Emotionen zu lindern, die im Winter aufkommen, aber insbesondere zwei Öle können helfen, Ihre Stimmung zu verbessern, wenn Sie unglücklich oder entmutigt sind. doTERRA Cheer Uplifting Blend kombiniert Zitrus- und Gewürzöle, um Ihnen einen Schub zu geben, wenn Sie Aufmunterung brauchen. doTERRA Motivate Encouraging Blend nutzt die beruhigenden und aufmunternden Wirkungen von Zitrus- und Minzölen, um Ihnen Energie zu geben, Ihnen Mut zu machen, Pessimismus und Zweifeln zu trotzen und Ihnen ein Gefühl von Selbstvertrauen zu vermitteln.
Ein weiteres großartiges Öl zur Linderung gelegentlicher ängstlicher oder unruhiger Gefühle ist doTERRA Neroli Touch. Tragen Sie Neroli Touch auf Ihre Handflächen auf, halten Sie die Hände über die Nase und atmen Sie tief ein, um sich entspannter und ruhiger zu fühlen. Verwenden Sie Neroli Touch, doTERRA Cheer oder doTERRA Motivate (oder Kombinationen der drei Düfte) auf Ihren Handgelenken oder im Nacken, um Ihre Stimmung zu heben und ein wenig Sonnenschein in Ihren Tag zu bringen.
Jedes Öl aus dem doTERRA Emotional Aromatherapy™ System kann verwendet werden, um negative Emotionen zu lindern, die im Winter aufkommen, aber insbesondere zwei Öle können helfen, Ihre Stimmung zu verbessern, wenn Sie unglücklich oder entmutigt sind. doTERRA Cheer Uplifting Blend kombiniert Zitrus- und Gewürzöle, um Ihnen einen Schub zu geben, wenn Sie Aufmunterung brauchen. doTERRA Motivate Encouraging Blend nutzt die beruhigenden und aufmunternden Wirkungen von Zitrus- und Minzölen, um Ihnen Energie zu geben, Ihnen Mut zu machen, Pessimismus und Zweifeln zu trotzen und Ihnen ein Gefühl von Selbstvertrauen zu vermitteln.
Ein weiteres großartiges Öl zur Linderung gelegentlicher ängstlicher oder unruhiger Gefühle ist doTERRA Neroli Touch. Tragen Sie Neroli Touch auf Ihre Handflächen auf, halten Sie die Hände über die Nase und atmen Sie tief ein, um sich entspannter und ruhiger zu fühlen. Verwenden Sie Neroli Touch, doTERRA Cheer oder doTERRA Motivate (oder Kombinationen der drei Düfte) auf Ihren Handgelenken oder im Nacken, um Ihre Stimmung zu heben und ein wenig Sonnenschein in Ihren Tag zu bringen.
Glatte Haut:
Rose Touch und Lavendel
Kaltes, trockenes und windiges Wetter macht die Haut trocken und gereizt. Rosenöl ist dafür bekannt, Hautunreinheiten zu reduzieren und hat ein beruhigendes und beruhigendes Aroma.* Verwenden Sie Lavendelöl und doTERRA Rose Touch Öl zusammen mit Ihrer Feuchtigkeitscreme, um die Haut zu beruhigen, mit Feuchtigkeit zu versorgen und gelegentliche Irritationen und Trockenheit zu lindern und die Feuchtigkeitsbalance Ihrer Haut wiederherzustellen.* Zusammen können diese Öle besonders nützlich sein, um rissige Knöchel, Ellbogen und Knie zu lindern.
Wohlbefinden und freies Atmen:
Kaltes, trockenes und windiges Wetter macht die Haut trocken und gereizt. Rosenöl ist dafür bekannt, Hautunreinheiten zu reduzieren und hat ein beruhigendes und beruhigendes Aroma.* Verwenden Sie Lavendelöl und doTERRA Rose Touch Öl zusammen mit Ihrer Feuchtigkeitscreme, um die Haut zu beruhigen, mit Feuchtigkeit zu versorgen und gelegentliche Irritationen und Trockenheit zu lindern und die Feuchtigkeitsbalance Ihrer Haut wiederherzustellen.* Zusammen können diese Öle besonders nützlich sein, um rissige Knöchel, Ellbogen und Knie zu lindern.
Wohlbefinden und freies Atmen:
doTERRA On Guard®, Eukalyptus und Pfefferminz
Der Wechsel der Jahreszeiten bringt einen Ansturm von Umweltgefahren mit sich. Zum Schutz vor saisonalen Bedrohungen und zur Unterstützung einer gesunden Immunfunktion sollten Sie doTERRA On Guard in Ihrem Zuhause verteilen.* Es gibt viele großartige doTERRA On Guard-Produkte, die eine gesunde Immunfunktion unterstützen.
Ein paar Öle, die zur Förderung einer freien Atmung verwendet werden können, sind Eukalyptus- und Pfefferminzöl. Tragen Sie sie auf die Brust auf, geben Sie sie in das dampfende Badewasser oder verteilen Sie sie in der Nacht, um das Gefühl freier Atemwege zu fördern. Achten Sie darauf, sowohl Eukalyptus- als auch Pfefferminzöl wegen der Hautempfindlichkeit zu verdünnen. (Bei jungen oder besonders empfindlichen Anwendern ätherischer Öle können Sie anstelle von Eukalyptus und Pfefferminze auch Melaleuca- und Spearmintöl verwenden. Beides sind sanftere Öle, die das Gefühl einer klaren Atmung unterstützen können).
Der Wechsel der Jahreszeiten bringt einen Ansturm von Umweltgefahren mit sich. Zum Schutz vor saisonalen Bedrohungen und zur Unterstützung einer gesunden Immunfunktion sollten Sie doTERRA On Guard in Ihrem Zuhause verteilen.* Es gibt viele großartige doTERRA On Guard-Produkte, die eine gesunde Immunfunktion unterstützen.
Ein paar Öle, die zur Förderung einer freien Atmung verwendet werden können, sind Eukalyptus- und Pfefferminzöl. Tragen Sie sie auf die Brust auf, geben Sie sie in das dampfende Badewasser oder verteilen Sie sie in der Nacht, um das Gefühl freier Atemwege zu fördern. Achten Sie darauf, sowohl Eukalyptus- als auch Pfefferminzöl wegen der Hautempfindlichkeit zu verdünnen. (Bei jungen oder besonders empfindlichen Anwendern ätherischer Öle können Sie anstelle von Eukalyptus und Pfefferminze auch Melaleuca- und Spearmintöl verwenden. Beides sind sanftere Öle, die das Gefühl einer klaren Atmung unterstützen können).
Verdauung und Appetit:
DigestZen® und Slim & Sassy®
Ganz gleich, ob Sie sich im neuen Jahr vorgenommen haben, gesünder zu essen, ob Sie sich von einem schlechten Festtagsessen erholen oder ob Sie Ihrem Verdauungssystem einfach mehr Aufmerksamkeit schenken wollen - diese beiden Öle können helfen, Beschwerden zu lindern und eine gesunde Verdauungsfunktion zu unterstützen.
Fenchel, Pfefferminze und Ingwer sind nur einige der Öle, die in DigestZen, der "Magenbändiger"-Mischung, enthalten sind. Geben Sie ein paar Tropfen DigestZen in Ihr Wasser oder reiben Sie Ihren Bauch oder Ihre Fußsohlen damit ein, um gelegentliche Magenbeschwerden zu lindern.
Die Mischung Slim & Sassy hilft nicht nur, Heißhungerattacken zu zügeln und den Appetit zu kontrollieren, sondern unterstützt auch einen gesunden Stoffwechsel, wenn sie innerlich eingenommen wird.* Die Aromen von Grapefruit und Zimt, zusammen mit Zitrone, Pfefferminze und Ingwer, sind auch erbaulich und beruhigend. Ein paar Tropfen Slim & Sassy in einem Glas kaltem Wasser können Ihnen helfen, Heißhungerattacken zu bekämpfen und Beschwerden zu lindern.*
Ganz gleich, ob Sie sich im neuen Jahr vorgenommen haben, gesünder zu essen, ob Sie sich von einem schlechten Festtagsessen erholen oder ob Sie Ihrem Verdauungssystem einfach mehr Aufmerksamkeit schenken wollen - diese beiden Öle können helfen, Beschwerden zu lindern und eine gesunde Verdauungsfunktion zu unterstützen.
Fenchel, Pfefferminze und Ingwer sind nur einige der Öle, die in DigestZen, der "Magenbändiger"-Mischung, enthalten sind. Geben Sie ein paar Tropfen DigestZen in Ihr Wasser oder reiben Sie Ihren Bauch oder Ihre Fußsohlen damit ein, um gelegentliche Magenbeschwerden zu lindern.
Die Mischung Slim & Sassy hilft nicht nur, Heißhungerattacken zu zügeln und den Appetit zu kontrollieren, sondern unterstützt auch einen gesunden Stoffwechsel, wenn sie innerlich eingenommen wird.* Die Aromen von Grapefruit und Zimt, zusammen mit Zitrone, Pfefferminze und Ingwer, sind auch erbaulich und beruhigend. Ein paar Tropfen Slim & Sassy in einem Glas kaltem Wasser können Ihnen helfen, Heißhungerattacken zu bekämpfen und Beschwerden zu lindern.*
Welche Öle helfen Ihnen, die härteste Zeit des Winters zu überstehen? Lassen Sie es uns in den Kommentaren wissen!